2 kq quru ənciri 1 kq rafinə olmamış (extra virgin) zeytun yağının içinə atın gündə üç dəfə yeməkdən əvvəl bir əncir yeyin.
Faydaları:
- Qəbizlik
- Bronxit
- Osteporoz (sümükdə kalsium çatmır)
- Xolesistit (öd yolları və öd divarının qalınlaşması)
- Halsızlıq, yorğunluq, vitaminsizlik
- Xərçəngönü profilaktika
- Qastrit (mədə divarının səpməsi)
- Kolit (bağırsaq divarının səpməsi və yarası)
- Babasil